Web Analytics Made Easy - Statcounter

خبرگزاری آریا - دکتر سید حمید سجادی اظهار داشت: در راستای رشد رشته‌های ورزشی زیرنظر بخش خصوصی تا جاییکه که قانون اجازه دهد همکاری و حمایت لازم را از این بخش خواهیم داشت.
به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر سیدحمید سجادی در نشست با هیات مدیره کارخانه و باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیوم اراک اظهار داشت: بنده بعنوان یک فرد ورزشی بسیار افتخار کردم که استان مرکزی یک استان دغدغه‌مند ورزشی است و برای ورزش برنامه‌های بسیاری دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!


وی در ادامه با اشاره به اهمیت ورزش در دنیا افزود: رویدادهای ورزشی در همه کشورها بعنوان یک عامل تاثیرگذار در کاهش ناهنجاری‌های اجتماعی، پرکردن اوقات فراغت، هویت‌سازی و معنادار کردن زندگی جوانان و نوجوانان برگزار می‌شود.
وزیر ورزش و جوانان در ادامه با بیان اینکه اراک نیز یکی از شهرستان‌های سرنوشت‌ساز و مهم و خاستگاه دوچرخه سواری و کوهنوردی در کشور است، گفت: در کشور ما نیز سرمایه‌ها و پتانسیل‌های ورزشی بسیاری متناسب با شرایط هر منطقه وجود دارد که باید حفظ و معرفی شوند.
دکتر سجادی افزود: بعنوان مثال دریاچه ورزشی آزادی یکی از محیط‌های ورزشی و تفریحی بسیار خوب در کشور است که متاسفانه تاکنون در اختیار مردم قرار نگرفته بود که خوشبختانه با پیگیری‌های انجام شده، این دریاچه مجهز به جاده تندرستی شده و در اختیار عموم مردم قرار گرفته است.
وی در ادامه خطاب به هیات مدیره کارخانه و باشگاه فرهنگی ورزشی آلومینیون اراک گفت: دولت در تمامی کشورها زمانیکه یک حوزه‌ای را به بخش خصوصی واگذار می‌کند تا زمان به ثمر رسیدن آن حوزه همراه و حامی بخش خصوصی نیز خواهد بود و وزرات ورزش و جوانان در راستای رشد رشته‌های ورزشی زیرنظر بخش خصوصی تا آنجاییکه قانون اجازه دهد و در توانش باشد همکاری و حمایت لازم را از این باشگاه خواهد داشت.
وی ادامه داد: مردم برای ورزش هزینه می‌کنند و خانواده ها نیز تلاش دارند تا فرزندانشان در اماکن ورزشی اوقات خود را طی کنند.

منبع: خبرگزاری آریا

کلیدواژه: بخش خصوصی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۲۲۵۶۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • وزیر ورزش خطاب به تاج:کرامت بانوان زیر سؤال رفته،رسیدگی کنید
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • عضو هیئت علمی دانشگاه بوعلی سینا به عنوان جوان برتر همدان انتخاب شد
  • ادامه حمایت دانشجویان آلمانی و فرانسوی از مردم فلسطین
  • حضور معاون وزیر ورزش و جوانان در اردوی تیم ملی هاکی سالنی بانوان
  • سیزدهمین کاروان فرهنگی ورزشی جاده ولایت میهمان خوزستانی‌ها
  • تحولات اوکراین|قصد بایدن برای حمایت غیرعلنی از کی‌یف
  • آغاز عملیات احداث زمین چمن مصنوعی در خضرآباد
  • معلمان ورزش در خط مقدم پرورش قهرمانان ورزشی هستند
  • سرانه فضای‌ورزشی مهاباد ۳۵ سانتی‌مترمربع است